节目主题：七色炒彩蔬
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 美凤有约20140528 | 自制健康面条:黑胡椒甜菜根面 佐白酒蘑菇酱 | 晖倪,Amy | | |
| 美凤有约20140527 | 云南特色料理:过桥米线 | 李福英,李诗梅,吴志扬 | | |
| 美凤有约20140526 | 美魔女手部保养秘诀 | 李妍瑾,张凯钧,张家绮,Claire(美甲师) | | |
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| 美凤有约20140522 | 黑猫趴趴GO:颠覆传统 蔬食港式饮茶 | | | |
| 美凤有约20140521 | 民谣歌王刘福助 滑蛋牛肉 | 刘福助 | | |
| 美凤有约20140520 | 基地冒险家林义杰 麻油蛋炒饭 | 林义杰 | | |