节目主题：青春不老传说运动逆龄术
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 美凤有约20140724 | 名厨上菜:西湖鳕鱼 | 梁幼祥 |  |  |
| 美凤有约20140723 | 摇滚椒麻炒鸡丁 | 赵传 | | |
| 美凤有约20140722 | 自制冰品 新鲜凤梨冰淇淋 | 蔡季芳 | | |
| 美凤有约20140721 | 姿势不良 腰酸又背痛 | 潘若迪,Connie,等 | | |
| 美凤有约20140717 | 绿咖喱鸡肉意大利面 | 张涵雅,李岗霖 | | |
| 美凤有约20140716 | 剥皮辣椒烧鸡汤 | 任爸 | | |
| 美凤有约20140715 | 橙汁排骨 | 许富凯,曹雅雯 | | |
| 美凤有约20140714 | 肠道顾得好 百病不来找 | 王尹平,陈维龄,庄海华,蔡佩芸 | | |
| 美凤有约20140711 | 新竹趴趴GO:新竹客家风味 怀石料理 | | | |
| 美凤有约20140709 | 零厨艺主妇陈真 小家庭红酒炖牛肉 | 陈真 | | |