节目主题：城市农夫自己种好健康 豆芽猪肉起司烧
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 美凤有约20160525 | 不锈钢超过用途广 金瓜炒米粉+泰式香煎白带鱼 | 曾雅兰,蔡季芳(料理达人) |  |  |
| 美凤有约20160524 | 日式养生餐 味噌极致鱼片 | 张国平(健康达人),黄淑惠(营养师) | | |
| 美凤有约20160523 | 台湾之光 年纪增长毛病多 预防保养很重要 | 向娃,熊海灵,余朱青(营养师) | | |
| 美凤有约20160520 | 夏季清爽好料理 银耳芝麻养生凉面 | Sam,林锦成(料理名厨) | | |
| 美凤有约20160519 | 忙碌生活一键搞定好料理 蒜味蛤蜊山药排骨蒸饭 & 肉酱海菜蒸茄瓜 | 庄振凯,张秀卿,郭泰王(电眼主厨) | | |
| 美凤有约20160518 | 缤纷清爽前菜 红酒泡菜 & 美味创意料理 寿司牛排 | 黄小柔,蔡万利(料理名厨) | | |
| 美凤有约20160517 | 台湾之光 熟男救星 尿不顺睡不好怎么办？ | 高山峰,Junior,余朱青(营养师) | | |
| 美凤有约20160516 | 健康养生概念 复合式面包店 | 陈谦文 | | |
| 美凤有约20160513 | 口腔保健好重要 牙齿顾的好健康吃到老 | 林秀琴,李彦良(牙刷专家),谢孟玲(牙齿专家) | | |
| 美凤有约20160512 | 传承老祖宗的台湾之光 滴鸡精 | Emily,郭泰王 | | |