节目主题：活出更优质人生 保养身体趁现在
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 美凤有约20190220 | 选对枕头睡好觉 睡眠品质再提升 | 芳瑜,彭建源,简文仁 |  |  |
| 美凤有约20190218 | 年过四十身体走下坡 如何保养顾健康 | 阿布,德馨,余朱青 | | |
| 美凤有约20190215 | 东港饭汤 & 蜂蜜柠檬 | Ivy,潘孟安 | | |
| 美凤有约20190213 | 麻油松坂肉汤 & 香煎鲑鱼 & 酱爆鸡球 | 谢雷,紫君,蔡万利 | | |
| 美凤有约20190211 | 蔬菜五行豆腐锅 | 梁佑南,黄淑惠 | | |
| 美凤有约20190207 | 新春黑猫趴趴GO 竹林山观音寺 拜拜祈福 | 郭亚棠,红毛 | | |
| 美凤有约20190206 | 春节特别节目 大时代甜蜜夫妻回娘家 | 郭亚棠,红毛 | | |
| 美凤有约20190205 | 春节特别节目 新年创意料理 大厨大显身手 | Terry,亚美将,名辰,郭泰王,小优,梵纬,蔡万利 | | |
| 美凤有约20190204 | 春节特别节目 新年新时尚 主厨大挑战 | Terry,亚美将,名辰,郭泰王,小优,梵纬,蔡万利 | | |
| 美凤有约20190131 | 向往世界各地趴趴走 好体力才能成就一切 | 杨绣惠,王灿,朱溥霖 | | |