节目主题：美丽的外在 源自于健康的内在基底
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 美凤有约20190424 | 椒盐鸡丁 & 蒜香茄汁鲑鱼 | 萁妈,明达 | | |
| 美凤有约20190423 | 远离文明病 如何避免腰酸背痛 | 纪宝如,萧惠,吕丽美 | | |
| 美凤有约20190422 | 生活用点小心机 散发魅力无人能敌 | 甄莉,岳庭,李青 | | |
| 美凤有约20190419 | 趁早保养胜过日后维修 美丽保养就要选对方法 | 苏晏霈,楼心潼,杨仲垲 | | |
| 美凤有约20190418 | 破解台湾湿热天 选对寝具好入眠 | 甄莉,亚美将,张明山 | | |
| 美凤有约20190417 | 海鲜粥 & 清蒸虱目鱼肚 & 蛤蜊鲜虾双拼 & 鲜甜综合什蔬 | 何妤玟,蔡万利 | | |
| 美凤有约20190416 | 拥有灵活好关节 保养秘诀有一套 | 梁佑南,崔佩仪,吕丽美 | | |
| 美凤有约20190415 | 给人完美第一印象 开运从眉开始 | 张怀媗,名辰,廖美然 | | |
| 美凤有约20190412 | 勇于挑战新事物 身体防护也要顾 | 高欣欣,徐新宁,吕丽美 | | |