节目主题：蒜烧醋溜鱼 & 泰式煎豆腐 & 雪菜肉蒜炒年糕
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 美凤有约20190520 | 全方位营养补给 照顾健康好轻松 | 杨绣惠,小优,郭佳昀 |  |  |
| 美凤有约20190516 | 特制香蕉松饼 & 渍芭乐藜麦沙拉 | 陈吉仲,许琼月 | | |
| 美凤有约20190514 | 体验不同事物 让人生充满乐趣 | 夏宇禾,亚美将,许琼月 | | |
| 美凤有约20190513 | 穿出夏季时尚 当个白净水美眉 | 姚黛玮,郭亚棠,名辰 | | |
| 美凤有约20190510 | 适时保养防护 摆脱身体过度劳动 | 依依,罗俊发,蔡永裕 | | |
| 美凤有约20190508 | 辣炒鲜菇猪柳 & 炸香辣鸡翅 | 范瑞君,明达 | | |
| 美凤有约20190506 | 爱鞋成痴的蜈蚣脚 如何挑选舒适好鞋 | 林秀琴,芳瑜,罗俊发 | | |
| 美凤有约20190503 | 人生最大的财富 拥有健康的身体 | 郭亚棠,许琼月,张高荣 | | |
| 美凤有约20190502 | 丰富人生要有好体力 懂得保养才能活得精采 | Terry,罗美玲,宋明桦 | | |
| 美凤有约20190429 | 三杯杏鲍菇 & 肉碎豆腐羹 & 嫩煎鱼香鸡胸 | 韦汝,明达 | | |