节目主题：轻松煮尚健康:蒜炒茭白笋&阿基师家常菜:红烧茄子
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 美食凤味20130115 | 拼面子便当菜:梅花肉烧金瓜&轻松煮尚健康:黑胡椒黄金蟹 | 吴秉承,詹姆士 |  |  |
| 美食凤味20130116 | 99元一餐:五花肉做两菜一汤:脆Q凉拌猪皮丝&金针赤肉汤&油香烧鲜菇 | 吴秉承 | | |
| 美食凤味20130114 | 健康素真澎派:黄金地瓜球&阿基师家常菜:沙茶炒猪肝 | 郭主义,阿基师 | | |
| 美食凤味20130111 | 轻松煮尚健康:韭菜酱白肉&阿基师家常菜:烧酒鸡 | 詹姆士,阿基师 | | |
| 美食凤味20130109 | 健康素真澎派:酱烧海苔豆包卷&拼面子便当菜:清煮红烧狮子头 | 郭主义,吴秉承 | | |
| 美食凤味20130110 | 轻松煮尚健康:翠玉肉香豆腐煲&健康素真澎派:唰嘴芥菜心 | 詹姆士,郭主义 | | |
| 美食凤味20130108 | 轻松煮尚健康:鲜煮虱目鱼粥&健康素真澎派:黑胡椒素肉排 | 詹姆士,郭主义 | | |
| 美食凤味20130107 | 轻松煮尚健康:快煮白酱牡蛎&阿基师家常菜:宫保高丽菜 | 詹姆士,阿基师 | | |
| 美食凤味20130104 | 健康素真澎派:酱炒厚笋片&轻松煮尚健康:乌鱼子拌面 | 郭主义,詹姆士 | | |
| 美食凤味20130102 | 健康素真澎派:鲜蔬玉米粥&阿基师家常菜:大头菜炒肉 | 郭主义,阿基师 | | |