节目主题：轻松煮尚健康:醋溜红萝卜&台湾小吃自己来:豆包面
| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 美食凤味20140310 | 健康素真澎湃:双色蒸蛋&阿基师家常菜:红萝卜炒牛肉 | 郭主义,阿基师 |  |  |
| 美食凤味20140307 | 偷吃步做点心:香橙钱岑可丽饼&用电锅变大师:蒜香烧鳗鱼 | 郭士弘,吴秉承,袁艾菲 | | |
| 美食凤味20140306 | 阿基师家常菜:凉拌大头菜&台湾小吃自己来:台南锅烧意面 | 阿基师,郭主义 | | |
| 美食凤味20140305 | 健康素真澎派:番茄蘑菇炒面&用电锅变大师:义式炖牛尾 | 郭主义,吴秉承 | | |
| 美食凤味20140304 | 阿基师家常菜:空心菜炒羊肉&台湾小吃自己来:虾仁饭 | 阿基师,吴秉承 | | |
| 美食凤味20140303 | 健康素真澎派:鲜蔬面线煎饼&阿基师家常菜:酱油烧豆腐 | 郭主义,阿基师 | | |
| 美食凤味20140228 | 阿基师家常菜:火腿炒玉米醉元宝 | 阿基师,吴秉承 | | |
| 美食凤味20140227 | 健康素真澎派:素赛螃蟹&台湾小吃自己来:蒜头饭 | 郭主义,吴秉承 | | |
| 美食凤味20140226 | 阿基师家常菜:铁板豆腐&用电锅变大师:卤大肠 | 阿基师,吴秉承 | | |
| 美食凤味20140225 | 轻松煮尚健康:香烧嘉鱲鱼&台湾小吃自己来:当归鸭肉面线 | 詹姆士,郭主义 | | |