节目主题：早起的小朋友有营养午餐吃！邰邰、泱泱带你们吃菜菜囉～
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 木曜4超玩20180301 | 一日牙医助理 | 邰智源 |  |  |
| 木曜4超玩20180222 | 一日北捷员工（下） | 邰智源 | | |
| 木曜4超玩20180215 | 一日北捷员工 | 邰智源 | | |
| 木曜4超玩20180208 | 一日GQ杂志编辑 | 邰智源 | | |
| 木曜4超玩20180201 | 一日自来水厂员工 | 邰智源,Kid | | |
| 木曜4超玩20180125 | 一日眼镜行员工 | 邰智源,Kid | | |
| 木曜4超玩20180111 | 一日暴雪员工 | 解婕翎,邰智源 | | |
| 木曜4超玩20180104 | 一日蚵农 | 邰智源 | | |
| 木曜4超玩20171228 | 一日稻农 | 邰智源,泱泱 | | |
| 木曜4超玩20171221 | 一日一芳水果茶 | 邰智源,Kid | | |