节目主题：新血加入！我们准备要脱胎换骨！
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 全明星运动会20210425 | 过去与现在 让你们看看我的进步！ | 江宏杰,钱薇娟,粿粿,孟洁,乔巴,Choco,赵逸岚,洗菜,房思瑜,吴心缇,席惟伦,李佳薇,晏柔中,采子,王家梁,小春,小杰,曹佑宁,周予天,何孟远,彭小刀,林敬伦,鼓鼓,潘君仑,范逸臣,颜佑庭,徐展元,蔡尚桦 |  |  |
| 全明星运动会20210418 | 为了获胜！火药味浓到萤幕前都闻到了 | 江宏杰,钱薇娟,粿粿,孟洁,乔巴,Choco,赵逸岚,洗菜,房思瑜,吴心缇,席惟伦,李佳薇,晏柔中,采子,王家梁,小春,小杰,曹佑宁,周予天,何孟远,彭小刀,林敬伦,鼓鼓,潘君仑,范逸臣,颜佑庭,徐展元,蔡尚桦 | | |
| 全明星运动会20210411 | 又见射击！超帅！超美！女力爆发～ | 江宏杰,钱薇娟,粿粿,孟洁,乔巴,Choco,赵逸岚,洗菜,房思瑜,吴心缇,席惟伦,李佳薇,晏柔中,采子,王家梁,小春,小杰,曹佑宁,周予天,何孟远,彭小刀,林敬伦,鼓鼓,潘君仑,范逸臣,颜佑庭,徐展元,蔡尚桦 | | |
| 全明星运动会20210404 | 红蓝两对合体 大战踢馆队！敬伦这一个杀球 又吓到小曹啦～ | 江宏杰,钱薇娟,粿粿,孟洁,乔巴,Choco,赵逸岚,洗菜,房思瑜,吴心缇,席惟伦,李佳薇,晏柔中,采子,王家梁,小春,小杰,曹佑宁,周予天,何孟远,彭小刀,林敬伦,鼓鼓,潘君仑,范逸臣,颜佑庭,徐展元,蔡尚桦 | | |
| 全明星运动会20210328 | 新任队长首战！掌控全局～带人带心 谁能带领团队拿胜利！？ | 江宏杰,钱薇娟,粿粿,孟洁,乔巴,Choco,赵逸岚,洗菜,房思瑜,吴心缇,席惟伦,李佳薇,晏柔中,采子,王家梁,小春,小杰,曹佑宁,周予天,何孟远,彭小刀,林敬伦,鼓鼓,潘君仑,范逸臣,颜佑庭,徐展元,蔡尚桦 | | |
| 全明星运动会20210321 | 压力 前所未有！谁能顶住？队长 舍我其谁！谁能担任？全新项目！篮球技术挑战赛～ | 江宏杰,钱薇娟,粿粿,孟洁,乔巴,Choco,赵逸岚,洗菜,房思瑜,吴心缇,席惟伦,李佳薇,晏柔中,采子,王家梁,小春,小杰,曹佑宁,周予天,何孟远,彭小刀,林敬伦,鼓鼓,潘君仑,范逸臣,颜佑庭,徐展元,蔡尚桦 | | |
| 全明星运动会20210314 | 红蓝两队正式成军！2.0首次对战即将展开！！ | 江宏杰,钱薇娟,粿粿,孟洁,乔巴,Choco,赵逸岚,洗菜,房思瑜,吴心缇,席惟伦,李佳薇,晏柔中,采子,王家梁,小春,小杰,曹佑宁,周予天,何孟远,彭小刀,林敬伦,鼓鼓,潘君仑,范逸臣,颜佑庭,徐展元,蔡尚桦 | | |
| 全明星运动会20210307 | 太难选啦～抢人大战白热化！小杰、钱姊的名单到底有谁！？ | 江宏杰,钱薇娟,粿粿,孟洁,乔巴,Choco,赵逸岚,洗菜,房思瑜,吴心缇,席惟伦,李佳薇,晏柔中,采子,王家梁,小春,小杰,曹佑宁,周予天,何孟远,彭小刀,林敬伦,鼓鼓,潘君仑,范逸臣,颜佑庭,徐展元,蔡尚桦 | | |
| 全明星运动会20210228 | 第一季的感动 第二季的延续 更高！更远！你强 我比你更强 我们不是来玩 我们是来拿第一名！ | 江宏杰,钱薇娟,粿粿,孟洁,乔巴,Choco,赵逸岚,洗菜,房思瑜,吴心缇,席惟伦,李佳薇,晏柔中,采子,王家梁,小春,小杰,曹佑宁,周予天,何孟远,彭小刀,林敬伦,鼓鼓,潘君仑,范逸臣,颜佑庭,徐展元,蔡尚桦 | | |
| 全明星运动会20210221 | 总集篇 挑战极限 超越自我！不被看好没关系 只要持续努力 就有发光发热的一天！ | 江宏杰,钱薇娟,粿粿,孟洁,胡宇威,姚元浩,李玖哲,柯有伦,杨奇煜,陈汉典,夏和熙,邱宇辰,阿仓,屁辰,Kimi,芳芸,琦琦,比利,正义,郭芝吟,梁凯莉,安乙荞,阿乐,王宣,徐展元,蔡尚桦 | | |