节目主题：例行赛最后一周 红队不管奖杯数 就是要拿下胜利！蓝队没有输的空间 背水一战！
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 全明星运动会20221218 | 红黄19杯同数！郭哥扬言一定要拿下三连胜 每一场比赛都是他们的期未考！ | 钱薇娟,江宏杰,郭泓志,徐展元,卓君泽,畇二,斐棋,林襄,壮壮,陈妤,翁滋蔓,陈怡叡Yuri,陈伊,谢予容,文雨菲,叶慈毓,刘心语,赖Ki,林玉书,郑靓歆,黄宏轩,各务孝太,林辉瑝,曾昱嘉,林家佑,曾奕翔,梅贤治,徐玮泽,张家陞,夏浦洋,吴珝阳,许得玮,Zing,于成炘,汉之,林志宇,彭尊,子贤 |  |  |
| 全明星运动会20221211 | 就是要拿第一名！循环赛最终回 谁能挺进冠军赛？ | 钱薇娟,江宏杰,郭泓志,徐展元,卓君泽,畇二,斐棋,林襄,壮壮,陈妤,翁滋蔓,陈怡叡Yuri,陈伊,谢予容,文雨菲,叶慈毓,刘心语,赖Ki,林玉书,郑靓歆,黄宏轩,各务孝太,林辉瑝,曾昱嘉,林家佑,曾奕翔,梅贤治,徐玮泽,张家陞,夏浦洋,吴珝阳,许得玮,Zing,于成炘,汉之,林志宇,彭尊,子贤 | | |
| 全明星运动会20221204 | 红队是矛 蓝对是盾 矛盾大对决！赖KI直接一个接球 反杀红队！ | 钱薇娟,江宏杰,郭泓志,徐展元,卓君泽,畇二,斐棋,林襄,壮壮,陈妤,翁滋蔓,陈怡叡Yuri,陈伊,谢予容,文雨菲,叶慈毓,刘心语,赖Ki,林玉书,郑靓歆,黄宏轩,各务孝太,林辉瑝,曾昱嘉,林家佑,曾奕翔,梅贤治,徐玮泽,张家陞,夏浦洋,吴珝阳,许得玮,Zing,于成炘,汉之,林志宇,彭尊,子贤 | | |
| 全明星运动会20221127 | 红黄龙头保卫战！就只有一次参加全明星运动会 我们就要全力以赴 | 钱薇娟,江宏杰,郭泓志,徐展元,卓君泽,畇二,斐棋,林襄,壮壮,陈妤,翁滋蔓,陈怡叡Yuri,陈伊,谢予容,文雨菲,叶慈毓,刘心语,赖Ki,林玉书,郑靓歆,黄宏轩,各务孝太,林辉瑝,曾昱嘉,林家佑,曾奕翔,梅贤治,徐玮泽,张家陞,夏浦洋,吴珝阳,许得玮,Zing,于成炘,汉之,林志宇,彭尊,子贤 | | |
| 全明星运动会20221120 | 黄队生力军 邱子芯加入 桌球对抗 杀球 旋球难以破解！射箭项目箭箭10分！ | 钱薇娟,江宏杰,郭泓志,徐展元,卓君泽,畇二,斐棋,林襄,壮壮,陈妤,翁滋蔓,陈怡叡Yuri,陈伊,谢予容,文雨菲,叶慈毓,刘心语,赖Ki,林玉书,郑靓歆,黄宏轩,各务孝太,林辉瑝,曾昱嘉,林家佑,曾奕翔,梅贤治,徐玮泽,张家陞,夏浦洋,吴珝阳,许得玮,Zing,于成炘,汉之,林志宇,彭尊,子贤 | | |
| 全明星运动会20221113 | 郭泓志泪洒摄影棚 很抱歉没办法让他留在黄队 他 确定离队！跨周六战只夺一胜 让所有人看看黄队的斗志！ | 钱薇娟,江宏杰,郭泓志,徐展元,卓君泽,畇二,斐棋,林襄,壮壮,陈妤,翁滋蔓,陈怡叡Yuri,陈伊,谢予容,文雨菲,叶慈毓,刘心语,赖Ki,林玉书,郑靓歆,黄宏轩,各务孝太,林辉瑝,曾昱嘉,林家佑,曾奕翔,梅贤治,徐玮泽,张家陞,夏浦洋,吴珝阳,许得玮,Zing,于成炘,汉之,林志宇,彭尊,子贤 | | |
| 全明星运动会20221106 | 四季以来 最激烈男子篮球3对3 钱姊：只要防守成功 我们就一定可以拿下来！ | 钱薇娟,江宏杰,郭泓志,徐展元,卓君泽,畇二,斐棋,林襄,壮壮,陈妤,翁滋蔓,陈怡叡Yuri,陈伊,谢予容,文雨菲,叶慈毓,刘心语,赖Ki,林玉书,郑靓歆,黄宏轩,各务孝太,林辉瑝,曾昱嘉,林家佑,曾奕翔,梅贤治,徐玮泽,张家陞,夏浦洋,吴珝阳,许得玮,Zing,于成炘,汉之,林志宇,彭尊,子贤 | | |
| 全明星运动会20221030 | 四季以来最强的拔河比赛 红黄两队谁是拔河霸主！这次到底会是几秒钟？ | 钱薇娟,江宏杰,郭泓志,徐展元,卓君泽,畇二,斐棋,林襄,壮壮,陈妤,翁滋蔓,陈怡叡Yuri,陈伊,谢予容,文雨菲,叶慈毓,刘心语,赖Ki,林玉书,郑靓歆,黄宏轩,各务孝太,林辉瑝,曾昱嘉,林家佑,曾奕翔,梅贤治,徐玮泽,张家陞,夏浦洋,吴珝阳,许得玮,Zing,于成炘,汉之,林志宇,彭尊,子贤 | | |
| 全明星运动会20221023 | 黄队扬言一定要拿下团战项目 蓝队没有华丽的战术 放对位置就可以了！ | 钱薇娟,江宏杰,郭泓志,徐展元,卓君泽,畇二,斐棋,林襄,壮壮,陈妤,翁滋蔓,陈怡叡Yuri,陈伊,谢予容,文雨菲,叶慈毓,刘心语,赖Ki,林玉书,郑靓歆,黄宏轩,各务孝太,林辉瑝,曾昱嘉,林家佑,曾奕翔,梅贤治,徐玮泽,张家陞,夏浦洋,吴珝阳,许得玮,Zing,于成炘,汉之,林志宇,彭尊,子贤 | | |
| 全明星运动会20221016 | 各务孝太 林家佑 张家陞成为胜负关键？男子跨栏 Zing 张家陞 强强比拼 谁能拿冠军？ | 钱薇娟,江宏杰,郭泓志,徐展元,卓君泽,畇二,斐棋,林襄,壮壮,陈妤,翁滋蔓,陈怡叡Yuri,陈伊,谢予容,文雨菲,叶慈毓,刘心语,赖Ki,林玉书,郑靓歆,黄宏轩,各务孝太,林辉瑝,曾昱嘉,林家佑,曾奕翔,梅贤治,徐玮泽,张家陞,夏浦洋,吴珝阳,许得玮,Zing,于成炘,汉之,林志宇,彭尊,子贤 | | |