节目主题：台湾垦丁｜垦丁上山下海大冒险！夜潜初体验直击夏之雪珊瑚产卵
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 上山下海过一夜20250725 | 台湾兰屿绿岛 暑假必潜双岛线！沉船秘境＋海底奇景潜水控的天堂就在这 | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | | |
| 上山下海过一夜20250718 | 黏住返乡青年的夏日冒险基地！走进长滨山海秘境 找回与世无争的纯净与自由 | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | | |
| 上山下海过一夜20250711 | 全球最值得去的胜地公布！阿里山成台湾唯一上榜地 竹崎小镇媲美世界级景点 蓝色部落更是隐藏版奇迹 | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | | |
| 上山下海过一夜20250704 | 一咖背包玩翻台东！徒步探访东海岸的秘密风景 手镖白旗鱼一年仅百只 翱翔山谷俯瞰太平洋 | A-Che阿哲 | | |
| 上山下海过一夜20250627 | 徒步挑战高雄最美棱线！寻找传说鲈鳗王 深入旗山老店 品尝飘香40年必比登美食 | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | | |
| 上山下海过一夜20250620 | 金门牛肉凭什么这么好吃？揭开战地秘方 连非洲大迁徙都能看到？闽式古厝美到掉下巴！ | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | | |
| 上山下海过一夜20250613 | 台湾小琉球 挑战海龟烧制作 小琉球限定风味出炉！ | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | | |
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| 上山下海过一夜20250530 | 重回嘉明湖 沉浸式体验台湾百岳的美 从上山前准备到下山后的喜悦 一同见证雪白嘉明湖 | 杨盛尧,黄仕杰,萧志玮,雷艾美 | | |