台湾第一等节目单
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 台湾第一等20240505 | 嘉义 绝美秘境眠月线幸运降临 感动到流泪！独特阿里山粽子蜘蛛抱蛋猎人包古早味！ | 窦智孔,郭彦均 |  |  |
| 台湾第一等20240428 | 嘉义 野生一叶兰花墙 土匪山造林养金 匪夷所思的种植法独嘉限定！ | 窦智孔,郭彦均 | | |
| 台湾第一等20240421 | 台南 万中选一泰国国宝黄金笋壳鱼超高身价！左打石斑右赛黄鱼、细皮嫩肉 收鱼用扫把？ | 窦智孔,Junior | | |
| 台湾第一等20240414 | 台南 盐水蜂炮神明视角镜收眼底蜂起人涌 万头钻动 盐水人限定！ | 窦智孔,Junior | | |
| 台湾第一等20240407 | 台南 全球十大最危险祭典冲蜂炮万炮齐发！炮吻惊险一瞬间 狂人JOJO逛百年牛墟 超狂进补圣品麻油鳖佛威猛50只！ | 窦智孔,Junior | | |
| 台湾第一等20240331 | 苗栗 最水山城 传承一甲子 南苗市场 独特小吃袋装糯米饭比碗装还好吃？不藏私酱吃更对味！ | 窦智孔,绿茶 | | |
| 台湾第一等20240324 | 苗栗 台版必比登三义限定美食！老饕必点梦幻猪眼睛隐身市场的大份量小吃/鲜蔬直送窦阵摆摊去！ | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20240317 | 南投 蕨对鹿迷！梦幻逸品 世界唯一月光仙子娇贵白毛 全球追随 纸很美味？ | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20240310 | 新竹 抢翻天！全台最大客家市场 买菜旅行团 无师自通洞箫奇人拐杖也能吹 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20240303 | 新竹 黑手党炼金术！窑身一变废木变黑金、废烟变黄金 五花八门柑味人生！ | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20240225 | 台南 2050即将消失的极限村落！荒芜恶地挖黄金 粉好用葛郁金天然太白粉 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20240218 | 龙年新春特辑 鱼跃龙门贺新年 各种钓法引鱼来 雀鲷大战大黑牛 鲜味料理大口尝 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20240211 | 龙年新春特辑 台湾各地早起吃好料 深夜食堂隐藏版豪华餐 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20240204 | 宜兰 绝美！百万夜景、爆红秘境赏龟山朝日 少年阿公迺菜市！每日限量总铺师西鲁肉、百年润饼橘子配鸭肉撞出新风味 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20240128 | 台中 连四年必比登推荐！全台最狂寒单爷主厨经典台菜加香蕉 竟有野香味？ | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20240121 | 宜兰 秘境废墟大变身 海景第一排 越废越美丽废墟餐厅季节限定创新法餐 浪漫上桌 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20240114 | 台中 全台唯一必比登全牛餐！最狂黄牛王吃水果 大火炙烧自带奶香 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20240107 | 台南 入山闯禁区 找对门路秘境好吃惊传承三代古早味手路菜 全台鸡管严黄金千万 生鸡勃勃最美水道！ | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20231231 | 台东 三美男猎人真枪实弹暗夜猎物现踪准确命中 老树银行移树24小时 花100万！ | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20231224 | 基隆 最温暖市场帮隐藏版限定野味帕麻笋、尚青海鲜 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20231217 | 屏东 台版亚马逊笋壳堪比石斑鱼、花肚鲫、台湾鲷、野生鳖，惊奇野味怪物尽出！ | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20231210 | 屏东 大鹏湾怪物级水产超大石斑、神秘蓝脚蟹、野生沙公、凶狠龙虎斑徒手抓！ | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20231203 | 台东 成功海银行 年年有鱼带来两亿？海女磨钩霍霍 暗夜采集海冰箱 最潮餐桌蟹蟹弹涂鱼、螺贝吃到饱、海胆石鳖、掰了槟榔！ | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20231126 | 宜兰 独家养成育肥蟹15天黄金期增膏养肉价翻倍！肥厚脂肪肝 颠覆味蕾 另类水族乐园鲨亲密喂食秀 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20231119 | 台东 最夯杀鱼秀富冈拍卖船渔获大丰收！鱼市超杀姨独门神秘水淋鱼更鲜美 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20231112 | 宜兰 澳洲国宝墨瑞鳕龟速成长15年 隐藏版夜市排队no.1烧肉刈包、夜市价位 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20231105 | 嘉义 蟹界袋鼠妈妈台湾南海溪蟹顾小蟹独特奇景！ 坎城影展硕果仅存老鹰之手 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20231029 | 金山 产地限定 低调老店最野山珍海味！只要一枝草毛蟹大军手到擒来 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20231022 | 嘉义 山海胆大爆发！如流弹攻击 生吃爆硬险植牙 百年市场 炭烧杏仁茶+蛋黄尬油条 | 窦智孔 | | |
| 台湾第一等20231015 | 南投 传说美食软骨溪哥白鱼再现！茭白笋不是笋？ | 窦智孔 | | |
台湾第一等
- 《台湾第一等》为大家发掘台湾的最新奇有趣,最出名及最有特色的人和事。在台湾长大的节目主持人小马,用台湾人的角度,探索和纪录最真,最特别的台湾。