节目主题：重咸饮食 高血压、心脏病 自体免疫疾病通通来!
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| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 食在有健康20131126 | 食物隐藏大危机 该怎么吃才安心? | 林秀琴,郭鑫,季芹 |  |  |
| 食在有健康20131127 | 生活、饮食习惯不佳 脂肪肝就找上你啦! | 丁宁,夏和熙,朱芯仪 | | |
| 食在有健康20131125 | 不吃淀粉后遗症大会考 | 小甜甜,薇如,林利霏 | | |
| 食在有健康20131120 | 姜 让你年轻10岁 抗老化必吃的好食材 | 徐小可,宋少卿,林立雯 | | |
| 食在有健康20131121 | 习惯吃高温食物、麻辣热食 小心空腔癌来报道! | 郭昱晴,Junior,杜诗梅 | | |
| 食在有健康20131119 | 反复减肥要当心 减重不成反伤身! | Ruby,黄镫辉,翊萱 | | |
| 食在有健康20131118 | 食品安全亮红灯 十大危险食物要小心 | 马世莉,小马,李婷宜 | | |
| 食在有健康20131113 | 皮松脸老有原因 现代科技是元凶! | 柯以柔,陈樱文,贝童彤 | | |
| 食在有健康20131114 | 喝醋也能减肥 是真还是假? | 赵小侨,阿布,刘雨柔 | | |
| 食在有健康20131112 | 食物造假陷阱多 素食掺荤居然是榜首! | 吕文婉,Gino,大牙 | | |