本期节目主题：首场生存战“它”是活的？“他们”即将淘汰！淘汰赛开打！各组状况百出频频失控？泪洒摄影棚？谁能撑过名厨评审的犀利讲评？

本期节目来宾：白润音,安心亚,李玉玺,林予晞,胡宇威,姚淳耀,陈庭妮,黄伟晋,蔡诗芸,张怀秋;钟欣凌