本期节目主题：八分钟两道菜：沙茶无骨牛小排+花莲辣椒炒软丝 & 五星级料理秀-台东池上米：一起吃炭吧+狼烟漫漫滚米球

本期节目来宾：邰智源,杨晨熙,安苡爱