本期节目主题：超便利出好菜-沙士:芒果杏仁豆腐 & 台湾名产变国宴-林边午仔鱼:吾爱吾家有鱼鲜+阿里山芥末鱼

本期节目来宾：艾莉丝,小祯,贝童彤