本期节目主题：超省时宴客菜：胡麻藜麦酥炸荧乌贼 & 五星级料理秀：干煎荧乌贼面饼+荧乌贼泡饭

本期节目来宾：蔡黄汝,杨一展,周孝安,陈敬宣,主厨:张秋永,阿基师,詹姆士