本期节目主题：型男小厨暑期争霸赛:三杯鸡+菜脯蛋 & 番茄海鲜意大利面

本期节目来宾：谢祖武,游修诚,陈妍希,梁崴程,陈柏谚,李宸铵,沈昶宏