本期节目主题：主持人踢馆赛 指定料理赛:鱼香系列&8分钟2道菜:腰果鸡丁+干贝丝瓜 & 阿基师教你做:腰果鸡丁+干贝丝瓜

本期节目来宾：丁柔安,傅娟