本期节目主题：五分钟出好菜:苦瓜烧处女蟳&五星级料理秀-软丝:椰香软丝紫米卷+乌金墨玉珍品盅

本期节目来宾：昊恩,杜诗梅,FIR(Faye,陈建宁,阿沁)