本期节目主题：犀利人妻料理大赛:8分钟2道菜:干烧虾仁,雪菜炒肉丝&阿基师教你做:干烧虾仁,雪菜炒肉丝 & 谁来帮我做指定菜:金沙鱼片

本期节目来宾：戴自华(主持),洪百榕,Vicky