本期节目主题：洪都拉斯半夜被胃酸痛醒！宋哥一周暴瘦6公斤却更胖？于浩威血糖亮红灯！宫美乐三高全踩！

本期节目来宾：宋哥,于浩威,宫美乐,洪都拉斯,洪𬀩杰,许琼月