本期节目主题：青春炸裂！啦啦队本命镜头大乱斗 菜鸟们热血集结 激战镜头C位！合宿第一夜就放飞自我！

本期节目来宾：建宇,糖糖,韩馨,豫晴,惠雯,露娜,波波,又赢,华华,小茉;黄镫辉,乐天女孩若潼,高桥佳帆