本期节目主题：大明星指定菜:日式猪排盖饭&詹姆士教你做:日式猪排盖饭 & 八分钟两道菜:银芽炒鸡柳+韭菜炒蛋 & 阿基师教你做:银芽炒鸡柳+韭菜炒蛋

本期节目来宾：黄鸿升,卓文萱