本期节目主题：红队队长受伤倒下 需要有人站出来！撑住压力 你就能变得更加强大！

本期节目来宾：江宏杰,粿粿,乔巴,钱薇娟,孟洁,Choco,贺军翔,邱胜翊,杨奇煜,无尊,陈势安,坂本宗华,徐谋俊,胡势安,王品澔,王庭匀,吴霏,徐新洋,艾薇,黄沐妍,田依甯,焦曼婷,林思宇,贝童彤,李芷婷,胡祖薇,Nina,林昀希,徐展元,蔡尚桦