本期节目主题：我是贤妻良母料理大赛 指定料理-豆腐:海鲜豆腐煲+川味麻婆豆腐&8分钟2道菜:麻油腰子面线+蠔油牛肉 & 阿基师教你做:麻油腰子面线+蠔油牛肉

本期节目来宾：柯以柔,钟欣凌,戴自华