本期节目主题：超便利出好菜-烤肉串关东煮：便利捞麻辣锅 & 五星级料理赛-和牛蜜臀牛排：用闻的蜜臀牛排+蒜味香料牛排沙拉

本期节目来宾：梁凯莉,蔡允洁,何笃霖,吴秉承,阿基师,詹姆士