本期节目主题：八分钟两道菜：翠玉豆腐羹+宫保牛肉高丽菜 & 五星级料理秀-贡寮九孔鲍：蒜泥塔香起士炒九孔+牛蒡鲍鱼炖饭

本期节目来宾：李罗,黄雨欣,亮哲