本期节目主题：姚黛玮车上偷哭 刘至翰快乐骑过头 五星级饭店大厨出难题 教练充当评审 铁人大主厨怎吃都幸福

本期节目来宾：刘至翰,王湘莹,马国毕,郭鑫,孙睿,孙杰克,姚黛玮