本期节目主题：超便利出好菜-玉米片:蔓越莓喜瑞尔 & 台湾名产变国宴-台南虱目鱼:状元鱼酥糕+春明锦绣好宝岛

本期节目来宾：黄乔歆,NONO,张月英