本期节目主题：8分钟2道菜:玉米炒蛋+椒盐鱼块&阿基师教你做:玉米炒蛋+椒盐鱼块 & 指定菜求救赛:酱爆蟹

本期节目来宾：潘慧如,品冠,戴自华