本期节目主题：指定食材对抗赛-米粉:芋头金瓜汤米粉+什锦海鲜米粉&8分钟2道菜:芦笋炒虾球+干煎白鲳 & 阿基师教你做:芦笋炒虾球+干煎白鲳

本期节目来宾：游鸿明,邰智源