本期节目主题：冰箱有什么料理大赛:咖喱三宝饭+蔡氏综合果酱米布丁 & 超便利出甜点-全麦吐司:全麦卡士达卷 & 五星级料理秀-海胆:海胆盖面包

本期节目来宾：柯以柔&陈美英(妈妈),五熊&王美玲(妈妈),沈玉琳,潘若迪,刘雨柔,郭士弘