本期节目主题：五分钟现学现卖:黑胡椒鲑鱼饼 & 超便利出好菜-微波炒饭杏仁果:麻辣蒲鱼捲 & 五星级料理秀-南极冰鱼:冰鱼炖饭+银黄炝辣炒冰柳

本期节目来宾：谢忻,Albee,浩角翔起(阿翔,浩子),Kid,吴怡霈,卓文萱,蒋卓嘉