本期节目主题：吴皓昇甜食成瘾身体喊卡？熊熊久坐到凌晨脊椎歪斜！小枫从不运动变啦啦队续航力大升级！

本期节目来宾：吴皓昇,熊熊,小枫,洪𬀩杰,张适恒