本期节目主题：8分钟出2道菜：干椒炒牛肉丁 咸鱼酱爆芋头&五星级料理秀：梅娘拌三丝+松阪猪芦笋卷

本期节目来宾：许杰辉,洪都拉斯,吴秉承