本期节目主题：烤箱便利出好菜:江湖辣烤蟹 & 五星级料理秀-黑喉鱼:一体两面黑喉鱼+唉爸叫母黑喉盅

本期节目来宾：陈冠霖,李亮瑾,张棋惠,茵茵