本期节目主题：八分钟两道菜：辣媚土豆+养生山药 & 五星级料理秀-泰国蓝钻蟹：黄金甲蓝钻蟹+罐煨蓝钻蟹

本期节目来宾：李妍憬,邱甄㚬,张兆志