本期节目主题：谁教徒弟最流利料理赛：腰果虾仁+三杯肥肠 & 咖喱海鲜粉丝煲+鲜虾粉丝煲

本期节目来宾：Darren,周采诗,李维维,蓝钧天,主厨:詹姆士,阿基师,吴秉承,郭主义