本期节目主题：超便利出好菜-关东煮罐头玉米：黄金炖饭 & 五星级料理秀-基隆小卷：小卷韩定食+水晶凉粉蒜泥蒸小卷

本期节目来宾：卓文萱,陈大天,吴凤,主厨:吴秉承,詹姆士,阿基师