本期节目主题：帮手别害我料理大赛-吃过就会做：果汁鸡柳 & 菠菜炒猪肝

本期节目来宾：沈时华,黄榕儿,张睿家,主厨:詹姆士,吴秉承,李德全,阿基师,郭主义