本期节目主题：超便利出好菜-泡菜海苔：韩式泡菜海苔烧 & 台湾名产变国宴-石门活鱼：清蒸鲢鱼木瓜丝+万寿秋菊舞春风

本期节目来宾：李罗,李易,亮哲,主厨:吴秉承,詹姆士,阿基师