本期节目主题：乔教练冲刺班靠助教：红萝卜炒蛋+韭菜花炒甜不辣 & 宫保臭豆腐

本期节目来宾：蔡函岑,蔡灿得,风田,Teddy,主厨:阿基师,詹姆士,吴秉承