本期节目主题：火锅肉片创意料理大赏：隔水蒜鲜和牛蒸白玉板+起士牛肉三明治+蓝带猪排+风情羊肉饼+咖喱羊肉卷饼

本期节目来宾：Erika,小宇,小祯,主厨:阿基师,詹姆士,张秋永,郭主义,吴秉承