本期节目主题：不用节食运动也能瘦？吃对食物更重要 & 499卫生纸之乱！！台湾人为什么这么爱跟风？！

本期节目来宾：萧瑶,李婉萍,吴秉承,甄莉,翊萱,小Call,Paul,邱永林