| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 请你跟我这样过20140328 | 揪出复胖元凶 怎么动才瘦的了? | 刘雨柔,蒋伟文,翊萱,邱正宏(减重专家),李婉萍(营养师),洪素卿(医药记者) |  |  |
| 请你跟我这样过20140327 | 姿势不对人变丑 完美体态养成术! | 陈维龄,依依,林利霏,黄如玉(脊骨神经医师),彭温雅(中医师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20140326 | 上班族时尚早餐 打包营养 狠甩笨丑胖! | 倪雅伦,何嘉文,刘雨柔,刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者),陈妍希(甜点专家) | | |
| 请你跟我这样过20140324 | 厨房麻烦事!神奇妙招10秒搞定! | Vicky,马世莉,高山峰,林秋香(美食专家),谭敦慈(毒物科护理师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20140321 | 煮法错误会生病 健康新绝招! | 刘容嘉,洪百榕,Julie,王健宇(家医科医师),谭敦慈(毒物科护理师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20140320 | 好菌坏菌分不清 吃对肠好人不老! | 柯以柔,曾雅兰,瑶瑶,陈柏臣(家医科医师),李婉萍(营养师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20140319 | 减肥魔物评鉴会!买对马上就瘦! | 小Call,李冠仪,殷琦,Kimiko(美体达人),邱正宏(减重专家),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20140318 | 把握长高黄金期 做这些事就对了! | 甄莉,Ivy,朱芯仪,黄瑽宁(小儿科医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20140317 | 养生变伤身!不能犯的辛香料禁忌! | 曾雅兰,蒋伟文,林姿佑,谭敦慈(资深护理师),刘怡里(营养师),彭温雅(中医师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20140314 | 一天一好豆 医生远离我! | 曾雅兰,佩甄,梁家榕,王健宇(家医科医师),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者),谭敦慈(毒物咨询师) | | |
