| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 请你跟我这样过20140918 | 提升学习专注力!吃对食物超有力! | 甄莉,韦汝,余皓然,专家:黄瑽宁,谭敦慈 |  |  |
| 请你跟我这样过20140917 | 馊水油大危机!吃对食物排毒油就对了! | 甄莉,倪雅伦,刘雨柔,谭敦慈(毒物科护理师),洪永祥(肾脏科医师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20140916 | 要命坏习惯!让你越老人越胖! | Julie,何嘉文,Paul,专家:邱正宏,李婉萍 | | |
| 请你跟我这样过20140915 | 基改食品危机多!隐藏陷阱要当心! | 朱芯仪,洪百榕,蒋伟文,专家:洪永祥,洪素卿 | | |
| 请你跟我这样过20140911 | 减肥后遗症!皮松胸垂人变老! | 甄莉,林秀琴,张芯瑜,萧晨隆,洪素卿 | | |
| 请你跟我这样过20140910 | 健康营养怎么吃?食物食品大对决! | Julie,沈玉琳,殷琦,洪永祥,谭敦慈 | | |
| 请你跟我这样过20140909 | 摆脱小腹婆!甩油绝招这样做! | 严立婷,张艾亚,薇琪,彭贤礼,刘怡里,洪素卿 | | |
| 请你跟我这样过20140908 | 体内垃圾伤身体 清对废物就健康! | 张克帆,余皓然,吕文婉,李婉萍(营养师),王健宇(家医科医师) | | |
| 请你跟我这样过20140904 | 中秋烤肉健康吃 好料食材有疑虑! | 瑶瑶,余皓然,洪都拉斯,洪永祥,谭敦慈 | | |
| 请你跟我这样过20140903 | 脸上小毛病 潜在恐怖疾病! | 李冠仪,Paul,曾莞婷,王健宇,彭温雅 | | |
