| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 请你跟我这样过20141201 | 黄金比例聪明吃!健康营养不走样! | 余皓然,熊家婕,蔡小洁,郭鑫,专家:刘怡里(营养师),谭敦慈(毒物科护理师),洪素卿(医药记者) |  |  |
| 请你跟我这样过20141127 | 清爽美味有陷阱 隐藏高油脂害死你! | Julie,Paul,杨佩洁,专家:许惠恒(糖尿病医学会理事长),李婉萍(营养师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20141126 | 食物搭配全都错!换一味吃出女人味! | 何嘉文,李冠仪,翊萱,杨晨熙,刘怡里(营养师),谭敦慈(毒物科护理师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20141125 | 懂女人?做对这几招才是真男人! | 张克帆,潘若迪,夏克立,Eason专家:王健宇(家医科医师),李婉萍(营养师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20141124 | OL痛痛小毛病!止痛错误酿大病! | 丁柔儿,安钧璨,余皓然,Apple,专家:洪永祥(肾脏科医师),彭温雅(中医师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20141120 | 减肥不用靠节食 对抗脂肪5分钟搞定! | 依依,林秀琴,张艾亚,郭鑫,专家:邱正宏(减重专家),刘怡里(营养师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20141119 | 全家健康听谁的?女人说了算?男人被打脸! | 沈玉琳,Paul,洪都拉斯,高山峰,专家:王健宇(家医科医师),李婉萍(营养师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20141118 | 浓醇香是陷阱!牛奶挑选有神招! | 余皓然,Vicky,吕文婉,瑶瑶,洪永祥(肾脏科医师),谭敦慈(毒物科护理师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20141117 | 抓出老化小细节!用对新招找回青春肌! | 熊家婕,甄莉,阿诺,范筱梵,专家:林上立(皮肤科医师),彭温雅(中医师),洪素卿(医药记者) | | |
| 请你跟我这样过20141113 | 便秘变肠癌!吃对食物“整肠”靠这味! | 杨羽霓,倪雅伦,薇如,专家:李婉萍(营养师),洪素卿(医药记者) | | |
