| 播出日期 | 综艺节目主题 | 综艺节目来宾 | 直达 | 百度 |
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| 请你跟我这样过20160330 | 急瘦身反伤身 减重也能快很准？！ | 何嘉文,张克帆,小优,专家:潘若迪,邱正宏,李婉萍 |  |  |
| 请你跟我这样过20160329 | 百万主妇都想问？！健康迷思知多少？！ | 李冠仪,洪都拉斯,杨晨熙,专家:王健宇,刘怡里,洪素卿 | | |
| 请你跟我这样过20160328 | 营养不足催人老？！危险征兆大解析？！ | 林姿佑,禹安,瑶瑶,专家:洪永祥,李婉萍,洪素卿 | | |
| 请你跟我这样过20160324 | 罪饿宵夜大比拼？！简单创意又好吃？！ | 钟欣怡,郭彦均,李懿,专家:胡天兰,骆进汉 | | |
| 请你跟我这样过20160323 | 吃对淀粉 让你减重事半功倍？ | IVY,白云,杨佩洁,专家:邱正宏,刘怡里,洪素卿 | | |
| 请你跟我这样过20160322 | OL很皮劳？！帮你抢救过劳肌？！ | 余皓然,倪雅伦,佩佩,专家:萧晨隆,廖婉绒,Sam | | |
| 请你跟我这样过20160321 | 健康食物骗很大 错误观念更伤身？！ | Vicky,何妤玟,蔡允洁,专家:李婉萍,王明勇,洪素卿 | | |
| 请你跟我这样过20160317 | 为了爱美又吃又抹？！用错健康有危机？！ | 钟欣怡,Julie,陈薇,专家:詹景全,洪素卿,陈耀宽 | | |
| 请你跟我这样过20160316 | 海菜好不熟？！怎么健康吃？！ | 徐小可,曾雅兰,依依,专家:刘怡里,谭敦慈,骆进汉 | | |
| 请你跟我这样过20160315 | 念书自律有方法？!孩子领先一大步？！ | 小祯,甄莉,Mei,专家:黄瑽宁,邱宝慧,袁巧玲 | | |
